皮拉提斯和TRX悬挂训练

三岁半的江怀鹿穿到了砍头现场！　　睁开眼，闪着寒光的鬼头刀正悬在她头顶，摇摇欲坠。　　爹娘正穿着囚服，伸长了脖颈，露出光洁的脖子，等待鬼头刀落下。　　她爹正一脸严肃的看着她：“脖子不要缩，一刀没斩断，痛不欲生。”　　…………　　这是一个邪祟盛行的世界。　　这里阴气肆虐，百姓入夜闭户，天明而出。　　王朝动荡，世界崩坏，国君残暴无度。　　战火四起，百姓怨声载道，民不聊生。　　国师预言，灾难将至，邪祟灭世，传说中的救世主降世，才可拯救世人。　　救世主身怀异宝除邪祟，通阴阳，断公道，判生死，诛妖邪，能还人间清平！...