在楼上蹦怎么可以不吵到楼下

天不生沈欢，千年如黑夜。这是一个想要放飞自我的重生者，得到了一个不怎么正经的系统后，有趣的生活故事。（完本精品万订老书，750万字《重生之最强人生》、800万字《美梦时代》，7年更新从未断更，人品保证。）...