坐久了脚麻了怎么快速恢复

我们的主角因为某些特殊的原因魂穿到了泰拉的世界，还获得了自己的金手指十二符咒。　　但是随着在泰拉世界生活越久，他渐渐发现了，这个泰拉世界战斗力为什么这么高！？完全不像是手游里面的样子！　　而且这个世界对于感染者还是那样的残酷，所以该隐为了自己也为了整个世界所有的感染者他要成为一个王！　　一个能让世界上所有人无论大人、小孩、感染者和非感染者都能幸福生活的国家，就像以前生活的世界一样！...