用手过度怎么缓解疼痛

【新书《大佬退休之后》正在火热连载。】　　【不一样的故事，同样的精彩】　　姜芃姬获得一个号称宫斗直播系统的东西。　　系统：“你的目标就是成为皇帝的女人！（后妃）”　　姜芃姬：“好的系统，没问题系统！”　　多年之后，姜芃姬终于达成目标，她成为皇帝的女人（女帝）。　　姜芃姬：“求夸奖！”　　系统：“(╯‵□′)╯︵┻━┻老子让你去宫斗，谁踏马让你去打天下了！”　　#未来上将在古代的诸侯争霸之路#　　#男主看了沉默，系统看了流泪#...