零基础的人如何开始健身

自从意外Get到灵魂技能，凌闻霄就知道自己这辈子是做不成好人了。　　但他偏偏没有做坏蛋的觉悟，一边做着坏事还一边想着做好人……　　不过，到目前为止，他做得还不错。　　甚至因为身怀金手指，从普通教师开局，最后还混了个“灵魂工程师”的成就。　　唔……作为摆弄灵魂的行家里手，凌闻霄觉得这称号，没毛病！...