练上腹肌最有效的动作

李红仰的成长史，上世纪七八十年代山村里学习天才状元郎却因现实一次次的残酷，逼迫走上歧途，在爷爷死后李红仰更是黑化一条路走到黑。 步入社会后李红仰历经磨难和不公平的待遇但他心里一直坚信正义，凭借自己做事有方法，成事有手段的思路和他的兄弟们人血热拼搏，尝尽各种阴谋诡计，九死一生，终于登上一方枭雄宝座，成就霸业。...