男人备孕前吃什么提高精子质量

郝人，一个本想简简单单做个好人的普通青年，却因为一个不太靠谱的系统踏上了一条完全不同的人生旅途。　　时空中，他穿越了上下五千年，品尽了人间百态，体验了生死无常……　　现实中，他开启了一条不一样的强者之路，本以为能够凌驾世间，可却一点点发现，这个世界，太能隐藏……...