如何锻炼自己的性持久能力

宅在家中，也能修仙，看我灵魂出窍修仙……如果灵魂可以出窍，当然是去玩儿，去哪玩？九重天，黄泉碧落，想去哪去哪……能回来吗？呃，苏婵月傻眼了，好在每次有救星出现，……他为她修地仙，修成魔，长埋地下千年。她为她死而后已遭雷劫，三生三世，万年情劫……...