非常生气的时候怎么缓解

他早早被爷爷赶出家门，美其名曰：历练！　　却因一场噩耗而归家，没想到居然十分意外的找回了曾经失去的记忆，还有致使他失忆的“原因”。　　这一刻，他突然发现，其实这一切另有玄机。　　因为，这个世界似乎并不简单。　　但在得知这一深层的隐秘时，他就已经涉入其中，也将暴露在一些神秘生物的眼中，摆脱已是不可能。　　那隐藏于阴影之下的神秘，将慢慢展现在他的面前。　　他将如何自处？　　那隐藏在现实之中的怪物也将一一出现在眼前。　　他要如何应对？　　以及......