正确的腿部拉筋方法

穿越仙侠世界五年，一无是处的秦玄在二十岁生日当天觉醒了一款舔盒修仙系统。　　可拾取生灵死后掉落的盒子，并且可以抽取对方死之前的一样物品当做奖励。　　【飞剑法宝】/【灵丹妙药】/【天材地宝】/【天赋技能】/【情报秘密】/【万能经验】。　　“叮，恭喜您舔盒成功，获得1点万能经验值。”　　“叮，恭喜您舔盒成功，获得盘武仙尊情报一份。”　　“叮，恭喜您舔盒成功，获得金刚妖兽天赋，金刚不坏。”　　于是乎这个世界上少了一个废柴，多了一个靠舔盒修仙的天骄。...