腰弯不下去很僵硬怎么训练

唯我独法，幕后黑手。　　………………　　穿越日本东京，从《火影忍者》开始召唤技能、道具。　　层出不穷的超凡者……　　百鬼夜行的世界……　　“没有人从一开始就站在天空之上，无论你，还是我，或者是神明。”　　“但这天空王座的空窗期也就此结束了。”　　阿部野望摘下眼镜如是道：“从今以后，我将端坐于天空。”　　…………　　涉及作品《火影忍者》《死神》《海贼王》...