睡前喝牛奶的好处和坏处

炁（qì）为何物？先天之精，天地之元也，非气亦非氣！ 虚空生炁，炁足生神。 古之炼炁士，炼化天地元炁为己用，大能者可翻江倒海、摘星拿月，令人闻之心折！ 今有少年周庆，幼得炼炁士少许传承，数载入道，便显威能，然而到了最后，他才发现自己的修行之路已经断绝，长生无望…… 寻仙求道，炼炁长生，终成泡影乎？ 书中所说诸般修炼法门，并未证实是可行之法，诸位切勿照此修行！否则后果自负！...