老年人如何锻炼身体

重生平行世界，李然写写歌，写写诗，写写小说……　　渐渐变得越来越出名。　　但是，他只想过悠闲的生活。　　那就大隐于市，游戏人间。　　再偶尔回到乡下老家，带着一群孩子捉蝶捕蝉，又或者钓钓鱼，养养花，捉一捉田里的龙虾，怡然自得……...