有提臀效果的瑜伽动作

季强很憨，他不知道自己其实很厉害！　　季强很犟，他认定的事情十头牛都拉不回！　　季强很善良，有人欺负烤肠摊老板娘，他天天去吃烤肠！　　季强不识字，他连自己的名字都不会写！　　季强反应有点慢，不想搬砖这件事情，他想了二十年才想明白！　　季强是个有福之人，家有贤妻胜过良田万顷！...