怎么练下蹲才不会向后倒

下面我们要采访一下节目制作人皈千言先生。请问这次跟臭名昭著的女明星万语合作如何？　　——折磨　　那两人合作期间有没有什么火花？　　——我们只想让对方死。　　是什么原因让您决定跟万语合作的？　　——我是三流制作，请不来大明星；她臭名昭著，需要节目洗白　　额？那能具体展开讲吗？　　——她长得太像我的前女友了，看到她对我来说是一种折磨。　　那万语的黑道背景是真的吗？　　——我的腿就是被她家的小弟打断的。　　？为什么？　　——因为我强吻她了还拍照了　　？？　　——哦，貌似还拆散了她和她的男朋友。　　万语有男友？能...