心里老是感觉害怕恐惧怎么办

“宿主！你将穿越到各个小说世界里，代替原主并完成他们的心愿！”“他们自己的心愿干嘛不自己完成啊？我估计要么太难！要么就是痴心妄想！”“你没得选择！”“我靠！系统你丫怎么是个反派系统？”“你需要完成他们的心愿就好？”“反派的心愿？要么搞事业！要么抢女主！系统你还是让我…”叮！任务世界加载成功，宿主加油噢！狗系统你给我等着！...