盆底肌收缩时吸气还是呼气

李惜以为，重生一世，必能避开不幸，过上幸福的生活。　　事实给了她一个大巴掌：面对强大的敌人，所有谋划都是空，　　重生的李惜再次成了孤家寡人。　　有人告诉她：“大道三千，殊途同归。”　　大道的尽头是什么，李惜不知道，也不想知道。　　她只知道“灵石是万能的，没有灵石更是万万不能的。”　　她不是奔波在赚灵石的路上，就是正在赚灵石......　　另有最新完结文《鉴宝娘子》。等更期间可移步！...