长期过度手浮怎么补救呢

童子问：夫子，何为高人？ 夫子答：很高的人。 童子又问：与天齐高？ 夫子笑答：比天还高。 童子好奇再问：如何才能比天还高？ 夫子朗声答：如我一般，志比天高，命比天高，道比天高…… 童子不耐烦打断道：懂了懂了，我早就说夫子你三高嘛，你还不认，以后还是要少吃多动才好。 夫子大怒：三日不打，上房揭瓦，我戒尺呢，我大锤呢，拿我方天画戟来！...