臀部训练动作有哪些

穿到一片巨兽横行的大陆上，胖梨穷得只能吃肉，每天想着怎么才能种田吃大米。可田真心不好种，每天有鸟兽来祸祸，一不小心就颗粒无收。不仅如此，还有某些人脑子有坑，总看她不顺眼，三头两天来找麻烦。“弄死她，丢去喂巨兽。”“废话那么多干嘛，直接挖坑活埋了。”“吃下这包毒药，你我两清。”“看你活得太痛苦，赐你解脱可好？”“……”胖梨：呵，我好害怕哦！...