在跑步机上跑步和室外跑步哪个好

（快穿+女尊+穿书+一对一甜宠）末世纪大佬凤乂失恋后悲痛不已，竟在睡梦中穿书到女尊世界。这里女人主外，男人主内，女子当朝拜相，男子相妻教女，最令人惊喜的是——就连孩子都不用女人生了，这简直就是女人的天堂啊!只是那书中的男子肯为爱人经受千年苦等，十世流离，情义实属难得。既是要完成任务，那她便给他十世独宠，助他圆满。都道他额间的红色朱砂是不吉之兆，她却视之如珠如宝。旁人眼中的不祥之物，却是她眼中的白月光，心头的朱砂痣。可是……为什么？那个被她骂了千百遍害他受这千年之苦的女人，竟是前世的自己！南沚不顾身份，厚着...