如何锻炼硬度和持久度

“鸟爷，大家都这么称呼你，我可以这么称呼你吗？”主持人笑着问道。王羽闻言笑了笑，“只要你不介意，我没意见。”“当然不介意，因为我也是你的粉丝，”主持人笑着说道，话锋一转，“请问鸟爷，你对自己取得如今的成就有什么感慨？”“没什么感慨，因为我是站在巨人的肩膀上。”王羽说道。“不愧是鸟爷，真是太谦虚了。”主持人称赞道。“没有谦虚，我说的是真的。”王羽说道，心中想道：我的确是站在巨人的肩膀上，因为我的背后有一个世界。……...