炖牛腩怎么炖

新书《魇醒》已经上传！灾厄天降，黑雾骤起。　　这里是生命的禁区，有去无回；　　这里是秩序的噩梦，无法言明；　　这里是时代的终结，难以抵抗；　　面对未知，人类该何去何从？是共生还是毁灭，是鲜血还是死亡，当科技无法解释当前的一切，末日的钟声是否已经响起！　　PS.这书一点都不爽，慎入！...