吃什么可以促进排便

沈瑶胎穿修真界，成了修仙世家沈家嫡出三房的女儿，爹娘都是元婴修士，日子美滋滋。七年后，突然被告知，自己是穿书，在书里，没有她这个人，娘亲也早就陨落了，还给原女主送了金手指。得知这一切，沈瑶表示，剧情还没开始就崩了，莫慌，好好修炼才是正事。【女主资质好家世好颜值高，作者亲妈，绝对让女主过得舒坦，有无男主（们）随缘。第一次写文，作者玻璃心，求轻拍。】...