有哪些方法在家锻炼肱二头肌

穿越港综世界已经两年的西谨，在18岁那年，以DSE状元的成绩修读港大法律系，并且只用了一年自学，便成功获得了学士学位的证书。在19岁那年，成功考上了见习督察，成为了历史上最年轻的见习督察。20岁那年，他成为了见习督察班的首席，并且在此时受到了上司的一个特殊任务。从踏入监狱那刻起，他正式开始了自己做大佬的道路。......阿sir，还没开始收网吗？再拖下去香城夜晚归我管了。读者群：1072056275～～～～～～～新书《我在日本当剑圣》，感兴趣的大佬可以去收藏一下。...