做下蹲可以减肥吗

师徒系统——属性模板、授艺模板、技艺模板、医师模板……当余秋带着师徒系统穿越到这个武林之后，异类的武林生涯就此开始了。在毫不知情的情况下，余秋一步一步的成长为了十八项武艺，琴棋书画，喝酒赌博样样全能、精通的武林宗师。但武者在这世界并非无敌，在各国火器大炮准备收复武林，史前猛兽肆虐猖狂的武林世界，余秋将如何杀出一条生路？而他的敌人，不是神话，胜似神话。掌握十二金人的秦国大帝，轮回转百世的西域灵童，返老还童的千年老妖……这是一个你永远也想不到的武林，一个只有余秋能够玩转的大武林时代！QQ书友群：6504784...