心里很压抑怎么办

新书《猎人宇智波亚索》正式上线，求支持！————亚索：“哟！鸣人，你想要快乐吗？”鸣人：“嗯，当然了，我可是要成为快乐风男的男人！”这是一个纯洁亚索诱拐天真烂漫小鸣人的故事，三代听了会发怒，自来也听了会沉默，四代听了会流泪。书友群：159790305（进来陪酸汤玩吧）…………（PS：本书是按照作者本人对火影的理解和改编而写，考究党和杠精勿入，毒死概不负责！）...